MALADIES CHRONIQUES : FAITES DONC DU SPORT
Lundi 18/08/2008
Par Destination Santé
Maladies chroniques : faites donc du sport
Certaines maladies , dans leurs formes les plus sévères peuvent contre-indiquer la pratique sportive . Mais le plus souvent , il convient surtout d ' adapter l ' activité physique et son intensité .
Les maladies en question ? Il s ' agit essentiellement des cardiopathies , de l ' insuffisance respiratoire , des troubles thyroidiens et du diabète insulino-dépendant . Sans oublier les atteintes ostéo-articulaires .
Si vous etes victime d ' une de ces maladies , n ' oubliez pas que le sport peut vous etre bénéfique . Bien évidemment , évitez le tennis . C ' est un sport tout en blocages qui n ' apporte rien de bon au système vasculaire . Il risque meme de gravement surmener le coeur ! .
En revanche , les sports d ' endurance comme la marche à pied , la bicyclette ou la natation sont vivement conseillés . Ils présentent l ' avantage d ' etre bénéfiques pour la circulation et le coeur . Surtout si vous les pratiquez avec régularité . Mais avant de vous lancer dans l ' une de ces disciplines , faites le point avec votre médecin traitant . Votre alimentation et votre traitement devront alors etre adaptés au sport choisi .
Par Destination Santé
Maladies chroniques : faites donc du sport
Certaines maladies , dans leurs formes les plus sévères peuvent contre-indiquer la pratique sportive . Mais le plus souvent , il convient surtout d ' adapter l ' activité physique et son intensité .
Les maladies en question ? Il s ' agit essentiellement des cardiopathies , de l ' insuffisance respiratoire , des troubles thyroidiens et du diabète insulino-dépendant . Sans oublier les atteintes ostéo-articulaires .
Si vous etes victime d ' une de ces maladies , n ' oubliez pas que le sport peut vous etre bénéfique . Bien évidemment , évitez le tennis . C ' est un sport tout en blocages qui n ' apporte rien de bon au système vasculaire . Il risque meme de gravement surmener le coeur ! .
En revanche , les sports d ' endurance comme la marche à pied , la bicyclette ou la natation sont vivement conseillés . Ils présentent l ' avantage d ' etre bénéfiques pour la circulation et le coeur . Surtout si vous les pratiquez avec régularité . Mais avant de vous lancer dans l ' une de ces disciplines , faites le point avec votre médecin traitant . Votre alimentation et votre traitement devront alors etre adaptés au sport choisi .
Publicité